농구에 대한 이 기사의 조언은 당신을 위한 것이다.

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농구에 대한 이 기사의 조언은 당신을 위한 것이다.

사람들은 단지 농구를 좋아한다! 관중이든 코치든 선수든 농구가 얼마나 신날 수 있는지 잘 안다.

경기를 하는 거의 모든 사람들이 훌륭한 선수가 되어 경기에서 이기기를 바란다.

다음은 게임을 개선하고 실제 승리를 거두기 위한 몇 가지 유용한 아이디어들이다.

사격은 적절한 균형과 많은 관련이 있다.

프로농구 선수들이 넘어지면서 20피트 거리에서 슛을 날리는 모습을 누구나 본 적이 있다.

그들은 그것을 하기 위해 즉흥적으로 행동한다.

사격 중 균형을 잘 맞추면 더 많은 바구니를 착륙시킬 수 있다.

농구를 더 잘하려면 잘하는 것에 집중해야 한다.

여러분의 기술이 매번 여러분을 올스타트(all-start)로 만들지는 않겠지만, 여러분의 장점을 발휘하는 것은 여러분을 큰 공헌자로 만든다.

이미 가지고 있는 강점을 연습하고 발전시켜 잘 할 수 있는 것을 완성하라.

반대파를 속일 필요가 있는가? 백패스는 여기에 딱이다.

이를 위해서는 우세한 손으로 공을 잡아라.

다음 단계는 공을 뒤로 끌어당기는 것이다.

그런 다음 공이 끝나기를 원하는 방향으로 손목을 긋는다.

그것은 상대 팀을 속이는 좋은 방법이다.

시즌 전, 중, 후, 혼자서 게임을 즐기세요.

가끔 비시즌이나 연습할 때 한 팀으로 뛰지도 못하고 단 한 명의 상대도 찾을 수 없다.

걱정하지 마! 혼자서 게임을 개선할 수 있는 많은 방법들이 있다.

피벗과 자유투로 작업할 수 있다.

넌 항상 무언가를 할 수 있어.

만약 여러분이 고등학교에서 농구를 하고 싶은 아이가 있다면, 그들이 그들의 코어 근육을 제대로 훈련시키고 있는지 확실히 하라.

중심 근육에는 엉덩이, 복근, 등 아래쪽이 있다.

더 강한 코어 근육은 그들이 더 저항력을 갖도록 도울 것이고 그들이 많은 다른 운동 능력을 개발할 수 있게 해줄 것이다.

베이스가 튼튼하면 경기 중에 점프하고 가속할 수 있는 탄탄한 포지션으로 이동 속도를 높일 수 있다.

레이업으로 성공하기 위해서는 손을 쏘는 것과 반대되는 발이 벗어야 한다.

오른손을 이용해 슛을 하는 플레이를 하면 왼발을 이용해 도약하고 싶을 것이다.

이렇게 하면 수비수와 몸 사이를 오가며 바스켓 가까이 이동하면서 균형을 더 잘 잡을 수 있다.

수비력이 뛰어난 비결은 지키고 있는 선수에게 골칫거리가 되는 것이다.

안전지대 밖으로 데리고 나가게 그들이 당신을 조종하려고 할 때 항상 공격적으로 움직여야 한다.

그들이 만들 연극을 선택하게 하지 마라.

더 공격적으로 똑똑한 팀이 이기는 것이 보통이다.

그들이 행동하도록 강요하면 리듬이 흐트러질 것이다.

공격에서 벗어나려면 속도를 올려라.

그물을 향해 달리는 동안 앞발을 심고 몸을 곧게 펴기 시작한다.

이렇게 하면 경비원이 당신이 속도를 늦추고 있다고 생각하게 될 것이고, 그러면 그들 역시 몸을 곧게 할 것이다.

그럴 때는 강하게 밀어붙여 그들을 앞지르도록 하라.

방어에 나설 때는 몸을 낮추도록 하라.

몸을 낮게 유지하는 것은 당신이 당신의 길에 서 있는 남자를 거울로 볼 때 더 빠른 상대가 되도록 도와줄 것이다.

항상 적절한 방어 자세를 활용해야 한다.

만약 당신이 누군가의 총을 막아야 한다면, 빨리 당신의 자세로 돌아가라.

당신의 게임을 향상시키는 것은 많은 방법으로 이루어질 수 있다.

그들 대부분은 단지 기본적으로 특정한 기술을 배운 다음, 당신이 잠잘 때 그것을 할 수 있을 때까지 그 기술을 연습하고 있을 뿐이다.

연습은 무엇이든 숙달하는 열쇠가 되기 때문에 농구 후프에 쉽게 접근하고 가능한 한 자주 놀아야 한다.

여러 가지 방법으로 연습할 수 있다.

아이들과 재미있게 놀고, 친구들과 놀고, 팀원들과 연습하고, 무슨 일이 있어도 도움이 될 것이다.

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